セブンの「ごろっと根菜のしっとりおからサラダ」を食べてみる
今日はセブンイレブンの「ごろっと根菜のしっとりおからサラダ」でございます。
大きめにカットしたごぼう、蓮根、人参などの野菜とおからを和えたサラダです。 だしのうま味とごろっとした根菜の食感が楽しめる商品です。
https://www.sej.co.jp
原材料名
カロリーと栄養成分表示
熱量:142kcal
たんぱく質:6.0g
脂質:6.5g
炭水化物:18.5g(糖質:11.0g/食物繊維:7.5g)
食塩相当量:1.6g
お値段、220円（税込237.60円）でございます。
「ごろっと根菜のしっとりおからサラダ」を食べてみた感想
はいフタをはがしました。
やっぷりのおからに、具材はニンジン、枝豆、レンコン、コンニャク、ゴボウですね。
別のお皿に移せば温めて食べることも可能のようです。私は冷たいままいただきました。
それでは食べてみたいと思います。
レンコンのシャッキリとした食感がいいですね。
根菜類は食物繊維が豊富ですし、おからは大豆から作られるのでたんぱく質と、そしてこちらも食物繊維が豊富で健康によい食べものですね。
おからなどは少し甘めに味付けされてるので、とても食べやすいです。レンコンは酢漬けされているやつなので、さっぱり感もあります。
枝豆の食感もいい仕事をしてます。
ヘルシーで健康にも良さそうな「ごろっと根菜のしっとりおからサラダ」
しっとりとしたおからは、ほんのりと甘いので、おからが苦手だという人でも美味しく食べられるんじゃないかなぁと思うくらい食べやすかったです。
和風のおからサラダ。健康によさそうで美味しかったです。
ごちそうさまでした。