セブンの「菜の花入りおひたしと味しみ高野豆腐」を食べてみる
今日はセブンイレブンの「菜の花入りおひたしと味しみ高野豆腐」でございます。
高野豆腐とかは、以前は好きでも嫌いでもない特に何の印象も持っていない食べ物だったのですが、栄養価が非常に高くて健康にいいと聞いてからはよく食べるようになりましたね。
それでは食べてみたいと思います。
原材料名
栄養成分表示
エネルギー:123㎉
たんぱく質8.5g
脂質:4.1g
炭水化物14.1g(糖質:11.8g/食物繊維:2.3g)
食塩相当量:2.8g
お値段、税込246円でございます。
「菜の花入りおひたしと味しみ高野豆腐」を食べてみた感想
菜の花の緑があざやかなおひたし。
それではいただきます。
柔らかくて噛むとおだしがジュッとでてくる高野豆腐。
私は高野豆腐はスーパーで売ってるお惣菜か、フジッコから販売しているおばんざい小鉢の「彩りこうや」をよく食べるのですが、これらに比べると甘さは控えめで、鰹だしが効いていて美味しいです。
たまにダシが甘すぎると思う高野豆腐もありますからね。
そして具材は、高野豆腐と菜の花だけだと思っていたのに、食べ進めていくと下にキャベツと小松菜、油揚げもでてきましたね。
キャベツと油揚げだけでしたらそんなに驚くことはなかったのですが、その他にも、なななんと！大きなたけのこも入ってるではありませんか！？
高野豆腐と小松菜だけと思っていたから油断していました😅
この大きさのタケノコなら私がセブンの商品開発担当者なら、タケノコも商品名にも入れてメイン級の扱いにしますが、白い高野豆腐の影にそっとタケノコを隠すとは！？
この粋なはからいにわたくしは脱帽いたしました😅
まぁ冗談はこのへんにしまして。キャベツ、油揚げ、タケノコのコンビネーションが非常に素晴らしく、最後まで美味しくいただけました。
ただ……
健康に気を使う方ならもうお気づきかと思いますが
塩分が2.8gもあるのです…
小さめといってもよいカップのおひたしで、塩分2.8ｇは非常に多いのではないでしょうか？
味自体は塩っぱいなんてことはなくて、どちらかといえば薄味に思えたくらいで、どこに塩分2.8ｇも使っているのかは謎ではありますが…
例えば昨日食べた親子丼でも塩分は2.9g。小さいカップのおひたしと親子丼がほぼ同じ塩分って考えますとこの2.8gがいかに多いかわかりますよね。
高野豆腐を好んで食べる人って、おそらくちょっと健康を気にし始めてる中高年が多いと思うので(勝手なイメージですが😅)塩分の量も抑えめにしてもらえるともっと良かったですね。
ごちそうさまでした。