セブンの「1日分の野菜！ちゃんぽんスープ(麺なし)」を食す。
セブンイレブン「1日分の野菜！ちゃんぽんスープ（麺なし）」でございます。
1/2の野菜が摂れるという商品はよく見かけますが、1日分の野菜というのは初めてみたかも。
ダイエッターたちには喜ばれそうな麺なしちゃんぽんスープ。食べてみたいと思います。
1日に必要な野菜が摂れる、ちゃんぽんスープです。高温短時間で野菜を炒めて、シャキシャキとした食感と香ばしさを引き立てました。鶏白湯に4種類の鶏スープを加えて、濃厚で深みのある味わいに仕立てました
https://www.sej.co.jp
原材料名と栄養成分表示
熱量:213㎉
たんぱく質:15.5g
脂質:8.9g
炭水化物:24.3g(糖質:11.0g/食物繊維:13.3g)
食塩相当量:5.3g
さすが 1日分の野菜 と謳っているだけありますね。糖質がたった11gで食物繊維が13g。
おにぎり1個でも糖質は30～40gくらいありますからね。
お値段418円（税込451円）でございます。
「1日分の野菜！ちゃんぽんスープ(麺なし)」を食べてみた感想
ぱっと見は普通のちゃんぽんですね。
具材は、海老、豚肉、カマボコ、キクラゲ、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、ですね。
見た目はちゃんぽんでも中には野菜しかありません！
キャベツ！もやし！玉ねぎ！のオンパレード
食べても食べても減らない野菜！
でもこれがですねー、鶏ガラのコクのあるちゃんぽんスープが美味しくて、野菜の甘みとマッチしていて、たくさん野菜を食べていても飽きてこないんですね。
それどころかもっと野菜を！と野菜を求めたくなる気持ちに溢れてきます。
数少ない野菜以外の具材たち。海老、豚肉、カマボコ、キクラゲ。
数が少ないだけに、食べる時は非常に大事に、愛おしく思いながら食べることになるでしょう。
ホワイトペッパーが入っている特製スパイスが添付されていますが、これは最初にかけるよりも味変えのために途中で入れるほうがいいでしょうね。
糖質制限をしているロカボな人には喜ばれそうな「1日分の野菜！ちゃんぽんスープ(麺なし)」
ただ塩分はそれなりにあるので、スープを全部飲んでいたら本末転倒な感じですからね😅
ほとんど野菜だけといってもこれだけ量があると、結構お腹はふくれます。
私は別に糖質制限をしていませんから、これだけだと炭水化物が足りない感じですので、おにぎり1個追加しました。
通常ならこれくらいでちょうどいいかなという感じですね。
ごちそうさままでした。