もっちり十六穀ごはん【たいまつ食品】を食べてみる
たいまつ食品の『もっちり十六穀ごはん』でございます。
最近は雑穀も人気ですからね。
みんな健康に気をつかってるんですねー
原材料名
さえ、原材料名の中から16穀はこちらになります。
うるち米、もち米、もちあわ、黒大豆、黒米、緑豆、もちきび、アマランサス、キヌア、あずき、たかきび、黒ごま、白ごま、はと麦、大麦、とうもろこし、ひえ
となります。
あれ17穀ある？うるち米は抜くのかな。
ま、なんでもいいか（笑）
栄養成分表示
エネルギー：265kcal
たんぱく質：4.9g
脂質：0.6g
炭水化物：60.1g
ナトリウム：6mg
食塩相当量:0.01g
実食
商品名通り、もっちりです。
もっちもちです。
見た目といい、もち米や黒大豆が入っていることといい、もっちり具合といい、赤飯って感じですね。
塩振って食べたらお赤飯を食べるのとそんなに変わらない感じなんじゃないかな。
栄養成分表示には書かれてませんでしたが、食物繊維は白米よりあるはずですし、ミネラルなども豊富なはずです。
食感ももちもちしていて美味しいですし、ちょっとでも健康に気をつかっておきたいなという方にはオススメですね。
ごちそうさまでした。
