ファミリーマート「ごまだれ春雨サラダ」を食べてみる
ねり胡麻、マヨネーズ、甘酢と合わせたしっかりとした味わいの春雨サラダです。きゅうり、錦糸卵、かに風味かまぼこをトッピングしました。
https://www.family.co.jp/goods/sidedishes/1182378.html
ファミリーマートの『ごまだれ春雨サラダ』でございます。
春雨は緑豆(リョクトウ)とか芋とかのデンプンから作られるから意外と糖質が高いらしいです。
でも食物繊維やミネラルは豊富でGI値も低いようなので、気にするほどのものでもないのでしょう。
というか糖質制限ダイエットって意味ないと思うんですよ。
なぜなら糖質制限ダイエットやったのにたいして痩せないし、糖質制限ダイエットやめたのにさほど太らないから。ソースは私。
これは個人の見解ですけどね、多分、ハードな糖質制限ダイエットやれば痩せると思うけれど絶対に体に悪いし、夕飯に炭水化物を摂らない程度じゃあまり変わらない。ちょっとだけ体重は落ちたけどね。でも落ち続けるということはなくて、少し落ちた後は変化がなくなった。
やっぱりご飯を食べないと夕食の満足感が少なくてストレスのほうが溜まったわ。
食べ過ぎたりしない限り、ご飯一膳分くらいの炭水化物を摂ったって太ったりはしない、というのが今の私の経験上の見解ですねー
おっと、閑話休題～～
熱量:265kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:15.5g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:2.6g
税込み298円でございます。
具材はハム、キュウリ、錦糸卵、カニカマ、ですね。
ではいただきます！
おっ、これは…ちょっと想像していたイメージとは違った感じですね。
ゴマだれ、とあったからゴマ風味ドレッシングみたいなのがかかってるのかなとイメージしていましたけれど、これはゴマ風味マヨネーズですね。
さっぱりとしてツルツルすするような春雨サラダではなくて、ゴマとマヨネーズでねっとりとした濃厚さを感じる春雨サラダです。
味自体は、嫌いではないです。いや好きなほうではありますが、後半はちょっと飽きてきちゃったかなぁと。
ゴママヨネーズ春雨の主張が強めなので具材は豊富なんですけれど、少々単調さを感じてきてしまいました。
一人で食べるならこの量の半分、多くても三分の二くらいが丁度いいかな。
ごちそうさまでした。